Parmi toutes les pratiques de massage bien-être qui existent, j’ai choisi de pratiquer le massage assis
sur chaise car il est facile à mettre en œuvre, il peut se pratiquer n’importe où, il est respectueux de la
pudeur de la personne et ses effets sont immédiatement ressentis.
Le massage assis sur chaise
L’objectif est la détente du haut du corps (dos, nuque, épaules, etc.) de la personne assise sur une
chaise. J’utilise une chaise ergonomique créée spécialement pour ce type de massage. La durée du massage
est
d’environ une dizaine de minutes. Ainsi, des manœuvres essentielles porteuses d’un bien-être certain et
des
techniques astucieuses acquises par ma formation permettent d’obtenir un lâché prise rapide et une détente
des
muscles des zones massées.
Le massage assis minute®
Le Massage Assis Minute® que je pratique m’a été enseigné à l’IFJS (Institut de Formation
Joël
Savatoski), il est destiné à détendre, déstresser, remettre en forme en quelques minutes et en toutes
circonstances. Il permet de détendre rapidement le corps, de libérer le dos des tensions accumulées et
d’apporter rapidement un bien-être. Je le pratique sur chaise ergonomique. Ce massage se pratique sur
vêtements ce qui respecte l’intimité et la pudeur de la personne.
Ma Motivation de praticien en massage assis
Pourquoi avoir choisi de devenir un masseur du bien-être ?
La main est la prolongation directe du cœur, tous nos actes sont portés par nos sentiments.
Quand l'intention de soulager habite le cœur,la main devient naturellement son instrument.
Quel plaisir de voir les sourires du bien-être dans les yeux des personnes massées !
Je me suis ouvert aux cultures extrême-orientales, à la découverte de l’énergie et de l’anatomie humaine.
Les entrainements de judo, parfois durs, m’ont donnés l’occasion de soulager les douleurs des combattants.
C’est sur les tatamis que j’ai réalisé mes premiers massages. Puis ce fut dans le milieu familial, pour
soulager des dos endoloris par des cartables trop lourds où par des postes de travail non ergonomiques. J’ai
très tôt réalisé que les massages ont un effet calmant et apaisant rapide sur les corps et qu’ils évitent
ainsi à la douleur d’irradier et de s’étendre dans une partie corps.
J’ai approfondi mes notions d’anatomie chez Cassiopée formation (attestation de formation) puis je me
suis formé au massage assis minute® (attestation de formation) à l’institut de formation Joël
Savatoski
Le massage que je pratique se fait sur chaise et sur vêtements, il est très efficace et peut être pratiqué de
n’importe où. Il apporte rapidement un bien-être et un soulagement physique.
Applications en entreprises
Le Massage assis répond à une attente forte du public, que ce soit dans le cadre de la prise en compte du
bien-être des travailleurs (prévention du stress, des troubles musculo-squelettiques, des risques
psycho-sociaux) ou comme animation bien-être proposée lors des nombreux événementiels commerciaux, sportifs et
culturels.
Pratiqué en centre de fitness après l’entrainement, le massage assis minute® permet de :
- favoriser la récupération en évacuant les toxines qui se forment pendant l’effort physique.
- prévenir l’apparition des courbatures après les efforts.
- détendre intégralement le dos et les bras en enlevant les tensions.
- remettre en forme en quelques minutes.
En entreprise, c’est un outil de prévention des risques professionnels et de lutte contre les Troubles
Psycho-sociaux. L’employeur qui a obligation de moyens et de résultats dans ce domaine, peut utiliser le massage
assis minute® en entreprise afin de:
- Prévenir et/ou réduire le stress au travail.
- Soulager efficacement la fatigue physique et intellectuelle liées aux tâches professionnelles.
- Accroître la productivité tout en améliorant l’image de l’entreprise.
- Valoriser les temps de pause par un temps de relaxation et de convivialité.
- Redynamiser et tonifier le corps des salariés.
- Aider au relâchement des tensions musculaires des salariés.